Красота и здоровье
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ НА 15 КИЛОГРАММОВ?
Автор: Лариса НЕСТЕРКИНА 01.07.2024 12:44
Уважаемые читатели! Совсем недавно мы опубликовали материал Аллы Колесниковой , куратора проекта по похудению New Forma. «Худеем правильно», где она рассказала о своей методике похудения. Мы получили много откликов от вас на эту статью и поняли, что эта тема волнует очень многих.
Поэтому сегодня мы решили продолжить эту тему и предлагаем вашему вниманию статью Галины Николаевны Гроссманн.
Галина Николаевна - доктор биологических наук, изучала биологию, биохимию, экологию, микробиологию, физиологию человека, эндокринологию, психологию, Она-основатель Гроссманн Центра Экологии и Биологии Человека в г. Таллин, автор уникальной программы снижения веса тела. С 2013 года она ведет регулярные курсы похудания в группах онлайн, в которых участвовали люди из более чем 50 стран. И на эти курсы, при желании, вы также можете попасть
Галина Николаевна: Дорогой читатель, вспомните с какого возраста вы сами или ваши подруги стали обращать внимание на свой вес тела? Да, оказывается, что большинство уже в 14 лет начинают переживать по поводу лишнего веса, кто-то немного раньше, кто-то чуть попозже. В этом возрасте начинается откладывание подкожного жира, особенно в области бедер и живота. В 14 лет я наблюдала, как мои сверстницы пытаются худеть. Они пропускали приёмы пищи, голодали, употребляли слабительные, бегали, вызывали рвоту. Это все нездоровые приемы, которые могли привести к анорексии или к еще большему набору веса. И еще меня удивляли взрослые женщины - жалуются, что большой живот и часто ничего не делают, чтобы его убрать.
А еще меня всегда волновал вопрос старения, почему с возрастом так меняется внешность. Я задумалась, как сделать так, чтобы люди хотели заниматься собой, своим здоровьем, красотой, долгожительством? Ведь привлекательная внешность является признаком хорошего здоровья, благополучия и высокого иерархического положения в обществе. Однако, желание иметь хорошую внешность далеко не всех стимулирует действовать для ее достижения.
Работая в институте Биофизики СО РАН в проекте по созданию систем жизнеобеспечения человека для космических полетов, а затем в Институте Экспериментальной Биологии мне стали понятны значительные пробелы в науке о питании человека.
В 1989 году я открыла Гроссманн Центр Биологии и Экологии человека в Таллине. В центре велись научные и практические работы по снижению веса тела, освобождение от пищевой и других зависимостей через осознание своих эмоций и создание контроля над ними. В помощь пришел разработанный в то же время метод биокомпенсации: он помогает не отказываться от удовольствий и радости жизни ради стройности и здоровья, а учит на уровне эмоций получать удовольствия от здоровой и красивой жизни в постройневшем теле.
Мои разработки постепенно перелились в стройную систему омолаживающего и оздоровительного похудания в виде 4 недельного курса. Через некоторое время я разработала курс стабилизации веса тела, он идет после похудания и учит как жить в новом теле и не набирать вес. Как это делается, видно в этом видео онлайн группы похудания из Владивостока 
В питании на этом курсе исключены только два продукта, все остальные продукты можно потреблять. Они разделены по градациям, что можно чаще, а что надо реже. Вы удивитесь, но творог и яйца находятся в градации потреблять реже. Участники курса учатся правильно готовить.Пища должна быть более разнообразной и вкусной, чем в обычной жизни. Во время похудания я не разрешаю большую физическую нагрузку. В курсе есть специальные комплексы упражнений для сжигания жира, каждый может подобрать комплекс по уровню своей физической подготовки, есть упражнения и для очень полных людей, а также для больных. В течение всего курса стройнеющие и похудающие слушают энергетические и лечебные сеансы, а также сеансы по омоложению. Они поддерживают достаточно высокий обмен веществ, направляют кровь в жировую ткань и ускоряют сжигание жира. Есть лечебные сеансы от переедания, сеансы для нормирования потребления сладкого и жирного.
Результаты моих похудающих можно увидеть на этих фото:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| До | после |
Я также сняла много видео по похуданию, оздоровлению и омоложению человеческого организма. Есть статьи и видео по питанию для снижения веса тела, разбор разных современных методов похудания: кетогенная диета, химическая диета Усама Хамдий, идеи и диета Берга, Шелтона, интервальное питание и т.д. Вы можете познакомиться с ними на двух бесплатных ютуб каналах:
- Гроссманн Центр. Оздоровительное похудание. В любом возрасте.
- Галина Гроссманн.
Благодаря видео на моем ютуб канале о моем методе снижения веса узнали многие желающие снять лишний вес по всему миру. Я разработала дистанционный способ проведения индивидуальных курсов посредством телемостов с использованием Skype. Так, например, девушка из Швеции сняла 12 кг за курс https://youtu.be/8QIsRmPP000 ). Успешными оказались и курсы онлайн ,заказанные разными организациями для своих сотрудников. Вот первые результаты группы из Благовещенска: https://youtu.be/bTmEYDFhpRU.
Затем этот способ был апробирована на аудитории в несколько сотен человек в виде 2-х недельной конференции онлайн, где за две недели люди, желающие похудеть, сняли до 6 кг веса. Участие принимали слушатели из десятков стран мира. Теперь я провожу регулярные онлайн курсы похудания в группах ,организовывает их Гроссманн Центр, директором которого является Рустем Агишев.
|
В интернете вы найдете множество диет для снижения веса тела. В массе своей они следуют официальной доктрине ,по которой любой метод освобождения от лишнего веса, основанный на уменьшении количества потребляемых калорий или на увеличении расходования этих калорий, считается удовлетворительным и может быть рекомендован для снятия веса тела. На практике же получается, что индустрия похудания предлагает любой метод, включающий низкокалорийную диету или физические упражнения, как надежный способ снятия веса тела. Теоретически да, это верно: есть как можно меньше и дать как можно больше физической нагрузки. Если человеку реально это выполнить, то он, конечно, на некоторое время немного похудеет. Вопрос в том, а может ли реальный, а не теоретический человек, имеющий вес 80-130 килограмм, это выполнить. Создается впечатление, что над полными людьми буквально издеваются, когда видишь, как выполняя рекомендации этой индустрии, полная женщина, в "похудающих" рейтузах, задыхаясь и обливаясь потом, бежит дистанцию в надежде таким образом снять вес тела. Давайте, хотя бы вкратце, посмотрим, что в это время происходит в ее организме. Как известно, объем крови в организме человека довольно небольшой всего лишь 4 - 5 литров. Большая часть крови направляется в работающий в данный момент орган, а в нем в наиболее активные ткани. Человек бежит, работают мышцы сердца и мышцы ног. Запас энергетических веществ в этих тканях небольшой. Наша бегущая женщина движется за счет энергии сахара, содержащегося в крови. Этот запас энергии быстро исчерпывается, заметно снижается сахар в крови, в результате человек чувствует сильный голод. К этому времени женщина оказывается дома и, как правило на кухне, где она с чувством выполненного долга восполняет все 200 потраченных килокалорий, а заодно ещё и 500 килокалорий в качестве вознаграждения. Закономерен вопрос, а что же жировая ткань? А с ней ничего не произошло, кровь туда и не поступила, ведь работали только мышцы. А когда бедного похудающего садят на примитивную диету, которую он с трудом выполняет в течение нескольких дней, то это издевательство над человеком заканчивается тем, что он в конце концов срывается и за один день наедает все назад. Потом еще ночью встанет и поест на день вперед. Хотя есть случаи, когда человек годами ест только мясо, или пьет протеиновые коктейли и никак не понимает, почему ухудшается его здоровье. И ведь как только он сойдет с этой протеиновой диеты, так вес тут же наберется назад. |
В программе снижения веса тела нужно учитывать вот такие правила проведения оздоровительного похудания.
- Поступление питательных веществ с пищей должно быть достаточно высоким, чтобы удерживать интенсивное кровообращение в жировой ткани
- Для поддержания клеточных и тканевых структур и ферментных систем в режиме оптимальной работы необходим постоянный приток аминокислот, витаминов, макро и микроэлементов, а также других незаменимых для организма веществ в течение всего периода бодрствования
- Надо периодически повторять процедуру активизации жировой ткани. Для этого есть энергетические сеансы, массаж и другие приемы
- Никаких искусственных препаратов и продуктов не должно поступать в организм
- Интенсивность дневной физической деятельности человека по энергозатратам не должна превышать. максимальную скорость поступления энергии из внутреннего жира. Выполнение 5-го правила обеспечивает оптимальную работу организма. Это, в свою очередь обеспечивает восстановление функций поврежденных органов и систем, оптимизацию физиологических процессов и нормализацию веса тела.
- Курс снятия веса тела должен проводиться в психологически комфортных условиях, в радости.
А еще:
|
С учетом этих правил, в экспериментальных группах похудания удалось получить быстрое снижение веса тела: у мужчин среднего возраста, работающих в офисах, максимальная отдача лишнего веса 15 – 16 кг в месяц, а у женщин 14 – 15 кг в месяц. В среднем у женщин сходило 9-10 кг. При такой скорости мобилизации жира люди чувствуют себя сытыми, имеют достаточно энергии для повседневной работы. Более подробно узнать об этом вы можете на сайте Галина Гроссманн.
Если вы желаете больше узнать как преодолеть барьеры к стройности, посмотрите статью на сайте “Курс похудания Галины Гроссманн” https://sites.google.com/site/eeldus/home “Почему набирается лишний вес”.
Ближайший запуск месячного курса оздоровительного и омолаживающего похудания онлайн будет в июле 2024 года. Записаться можно в телеграмм канале Гросман Центр. Для получения информации необходимо позвонить тел/ватсап/телеграм по номеру: +79063263482.
| Пожалуйста, не уставайте заниматься своей внешностью, здоровьем, сжигайте лишние килограммы, ведь это не сложно, а увлекательно, легко и радостно!Живите в здоровом и легком теле! |
Худеем правильно
Автор: Лариса НЕСТЕРКИНА 26.06.2024 13:05
***Наступило лето-пора легкой одежды, купальников и пляжей. И, конечно, каждой женщине хочется выглядеть стройной и привлекательной. Как сбросить лишние килограммы, накопленные ранее, волнует очень многих.
***Как правильно худеть: сидеть на жесткой диете, похожей на голод, до изнурения заниматься в тренажерных залах?
***О способе правильного похудения нам расскажет Алла Колесникова , куратор по проекта по похудению New Forma.
***Корреспондент: Алла, расскажите, как пришла идея создать проект по похудению? С чего все началось?
***Алла: Начала я с себя. Методика похудения тестировалась на мне самой.
***Дело в том, что мое тело легко и быстро набирает лишний вес. Каждая съеденная булочка откладывается у меня именно на животе. Ноги у меня стройные, но вот руки и живот мне приходилось прикрывать соответствующей одеждой. Мой вес в 29 лет был 76 килограмм. И я набрала этот вес не во время беременности, как это зачастую бывает, а после родов.
***Когда дочке исполнилось 3 месяца , я вышла на работу. У меня была студия красоты , оставлять такое дело на долго нельзя, поэтому у меня декрета не было.
***И в это самое время я питалась так, как категорически нельзя , если ты не хочешь набирать вес. Времени на приготовление блюд полезного питания не было ,и я перекусывала круассаном, кофе с конфеткой... Завтракать я не успевала, зато плотно ужинала.
***Так и молодой девушки я превратилась в тётю. Я вынуждена была носить мужские футболки и другую свободную одежду. Я стала стесняться себя. Как результат, начались и проблемы с мужем.
***Наконец, я взяла себя в руки и начала интересоваться похудением. Я читала много статей на эту тему, а потом, совершенно случайно, познакомилась с тренером-нутрициологом. В результате, я поняла, что известные нам способы похудения -интервальное голодание , постоянные тренировки не работают. Так я родилась идея создать марафон, в котором не нужно будет заморачиваться с готовкой, таскать на работу контейнеры и думать, что приготовить себе, когда надо еще семью кормить. А данная программа питания нравится всем членам семьи.
***Я поняла, почему женщины не худеют, а если и худеют, то зачастую набирают еще больше килограммов, чем сбросили.
***Корреспондент: Так почему же?
***Алла: Единственный способ сбросить вес -это дефицит калорий.
***Как этого добиться?Многие считают, что просто надо мало есть. Но, когда мы начинаем самостоятельно уменьшать себе порции, голодать, сидеть на огурцах и гречке, мы создаем не только дефицит калорий, но еще и дефицит всех нужных нам полезных веществ, витаминов и минералов. Это приводит к истощению организма, и со временем начинают выпадать волосы, ломаться ногти, появляются синяки под глазами. Те, кто не может остановиться, уходя в анорексию, а те, кто возвращается к обычному режиму питания, набирают еще больше килограмм. После голодания ваш организм будет каждую вашу конфетку откладывать в жировое депо, так как ему надо выживать.
***Похудение такой ценой я не поддерживаю.
***Корреспондент: Как посчитать свою норму калорий?
***Алла: Я не буду давать сейчас сложные таблицы, они есть в интернете. Дам только короткую шпаргалку.
| Если ваш вес | 45-55 килограммов: | 1200 ккал., | Б 75, | БЖУ 35, | У 146 |
| Если ваш вес | 55-70 кг. | 1400 ккал. | Б 60, | Ж35, | У 146 |
| Если вес | 75-90 кг. | 1600 ккл. | Б 129, | Ж 56, | У 154. |
***Корреспондент: 1600 килокалорий это не много?
***Алла: Нет. Чем больше у вас вес, тем больше энергии необходимо вашему организму. Многие женщины с большим весом сажают себя на 1200 ккал. А это очень большой дефицит. Уменьшать калории надо постепенно:, иначе могут начаться проблемы со здоровьем, например, у женщин может нарушиться цикл.
***Корреспондент: А что насчет спорта? Как вы считаете, можно ли похудеть в тренажерном зале?
***Алла: Без правильного питания все занятия спортом бесполезны. Они помогут для построения красивого тела, для набора мышечной массы.
***Корреспондент: А что предлагает ваша методика похудения?
***Алла: Я предлагаю грамотно подсчитанный суточный дефицит калорий и при этом соблюдение нормы жиров и углеводов. При этом вы можете спокойно кушать картошку, макароны, хлеб...
***Корреспондент: Непривычный способ похудения..
***Алла: Да, я не предлагаю ограничивать себя в продуктах, отказываться от сахара, сидеть на фруктах и овощах. Вот простой пример: многие убирают сахар из чая, при этом переходят на яблочный фреш. А между прочим, в одном стакане свежевыжатого яблочного сока находится 8 ложек сахара!
***Питание должно быть правильно сбалансированным. Белок должен быть разнообразным-не только курица и яйца, но и говядина, морепродукты, рыба. С овощами та же ситуация .В огурцах и помидорах практически нет клетчатки, а нам нужна именно она. А это брокколи, спаржа, морковь, зелень ...
***Я нашла очень хорошую альтернативу-это функциональное питание в виде протеинового коктейля. В нем все просчитано. Одна порция такого коктейля заменяет большую порцию сбалансированного обеда. В нем большое количество витаминов, минералов, пять видов белка, включая коллаген. А главное, в нем всего 180 ккал.
***Мы проводим марафоны стройности, в котором даем уже готовое, просчитанное специалистами меню. В нем два приема пищи: это обычная привычная еда (сырники, чебуреки, паста...), а остальные два это коктейли. Таким образом мы уменьшаем количество калорий на сутки ,при этом соблюдая норму полезных веществ. Это очень удобный вариант для тех, кто не хочет или не успевает готовить.
***Корреспондент: Вход в марафон бесплатный?
***Алла: Да, за участие платить не надо. Вас добавляют в два чата Вацап. В одном вы общаетесь с единомышленниками, делитесь тарелочками и результатами, во втором получаете важную информацию. В чате каждый день работают специалисты по питанию, тренеры, врачи и дают обратную связь. Обычно такие марафоны стоят 15-20 тысяч плюс продуктовая корзина. У нас же вы только покупаете набор из коктейлей и шейкер.
***Корреспондент: На сколько килограмм можно похудеть за один марафон?
***Алла: Мы проводим их два раза в месяц. Я лично сбросила за два марафона 6 килограмм , а за три 10 килограмм. Без спорта, только питание.
*** Корреспондент: Можете предложить нашим читателям один из рецептов полезного питания.
***Алла: Да, конечно!
***Корреспондент: Многие люди, потратившие большое количество сил и времени для потери лишнего веса с помощью диеты или иными путями, через достаточно короткое время возвращают потерянные килограммы, а часто набирают еще больше, чем до начала диеты. Окончательно похудеть и остаться стройными удается лишь при соблюдении основных правил здорового образа жизни после достигнутого результата?
***Алла: Мой вес не вернулся, я стараюсь поддерживать правильное питание.
***Корреспондент: Как попасть к вам на марафон?
***Алла: Просто написать мне в Вацап : +79186519824
***ТАКЖЕ ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ
- за месяц уходит до 15 кг
- без голодовки и стресса
- без спорта
Вступить в группу
***Корреспондент: Благодарим вас за интересный рассказ и желаем нашим читателям быть стройными и красивыми.
SPA-салон Кедр
Автор: Лариса НЕСТЕРКИНА 01.11.2023 00:00
До Нового года с каждым днём остаётся всё меньше и меньше времени, поэтому пора задуматься о подарках на праздник!
Спа салон Кедр подготовил для Вас прекрасную возможность: подарить то, что сделает счастливыми ваших близких и родных.
Вы можете приобрести у нас Новогодние подарочные сертификаты :
- на Спа- программы
- любые виды массажа
- косметологию
- гирудотерапиюс
- номиналом на сумму от 1000₽
Так же можно приобрести электронный сертификат !
Отдых для души и тела.
Этот салон - островок безмятежности и спокойствия в нашем шумном мегаполисе.
СПА-процедуры, которые предлагает вам Кедр , это комплексное воздействие на организм человека, которое позволит вам полностью расслабиться, получить оздоровление и улучшить состояние кожи и психики.
Полный релакс - это главная задача любой услуги, оказываемой в этом замечательном салоне.
Но СПА - салон Кедр - это не только СПА- программы и косметология , это и « санаторий возле дома» . Здесь вы сможете прогреться в кедровых бочках с экстрактами лечебных трав, сделать грязевые аппликации после оздоровительного массажа , поставить пиявки у нашего специалиста , сделать прессотерапию тела . После всех программ вас гарантированно угостят вкуснейшим крымским чаем со сладостями или мёдом. 
Подробно о салоне расскажет его руководитель Ирина Алексеевна Кузнецова.
Корреспондент: Ирина Алексеевна, расскажите подробнее о любимых процедурах ваших клиентов.
Ирина Алексеевна: Не ошибусь, если скажу, что самое любимое у многих женщин - это моделирующий массаж лица и релакс - массаж тела.
На втором месте - это парные СПА - программы. На них можно прийти с мужем или с подругой. Все , начиная от бочки и заканчивая обертыванием тела - будет сделано одновременно для двоих , т. к будут работать два специалиста.
Очень популярны оздоровительные программы «Здоровая спина» и « Здоровые ноги».
Они помогут с помощью оздоровительного массажа и аппликаций из лечебной грязи снять напряжение и боль с мышц спины и ног.
Корреспондент: В вашем салоне есть разные виды массажа. А как определиться клиенту, какой массаж ему лучше выбрать?
Ирина Алексеевна: Наши профессиональные массажисты могут предложить несколько видов массажных техник. Релакс-массаж поможет снять физическое и нервное напряжение, расслабиться и просто отдохнуть. Оздоровительный массаж поможет избавиться от болей и застойных явлений в мышцах, сделает суставы более подвижными. Спортивный массаж - это техника,которая способствует восстановлению после силовых тренировок.
Лимфодренажный массаж поможет избавиться от отеков. Антицеллюлитный - сделает ваши бёдра более подтянутыми, уберет объёмы .
Корреспондент: у вас в салоне есть уникальная аювердическая СПА - программа « Абхьянга» - что это такое?
Ирина Алексеевна: Это программа , где используется маслянный массаж, который известен врачам Аюрведы уже тысячу лет. Это мягкий массаж - умасливание от головы до пальцев ног с большим количеством горячего натурального масла. 
В данную программу входит также кедровая бочка с ароматными травами и порошок - убта, которым скрабируют тело и лицо после массажа . Это невероятное удовольствие и чудесные ароматы . Все препараты имеют натуральную природу.
Корреспондент: Вы говорили о грезевых апликациях. Какую грязь вы используете?
Ирина Алексеевна: мы используем два вида грязи: Сакскую и Тамбуканскую.
Эти грязи я привожу сама из Крыма и Железноводска Эти грязи - уникальны. .Они содержат в себе не только множество микроэлементов, но и богаты органическими веществами, ферментами и витаминами.
Корреспондент: А для каких заболеваний применяются эти грязи?
Ирина Алексеевна: Эти грязи применяют для широкого спектра заболеваний, начиная от опорно-двигательного аппарата и заканчивая бесплодием. Очень хорошо решают проблемы болей в спине и воспалённых суставов.
Мы также активно применяем тамбуканскую грязь в косметологии в составе омолаживающих масок и как средство борьбы с угревой сыпью, так как она содержат штампы плесени, типа Пенициллиниум. А это, как все знают - природный антибиотик.
Корреспондент: А в вашем салоне можно приобрести подарочные сертификаты?
Ирина Алексеевна: Да, конечно, можно. Наш деревянный сертификат- это оригинальный и прекрасный подарок любимому человеку на день рождения, на Новый год , семейным парам на годовщину свадьбы. Обладатель нашего сертификата может рассчитывать на то , что дружный коллектив нашего салона сделает его отдых незабываемым.
Наши сертификаты можно приобрести как в салоне, при помощи курьера , так и в электронном виде . Что очень удобно для иногородних покупателей.
Корреспондент: Спасибо за интервью и желаем вашим посетителям насладиться СПА -процедурами салона.
Тел. Для записи:8-918-053-05-75
Салон Кедр: проспект Ленина 91/1 . Часы работы с 10-00 до 20-00 .
ФЛОАТ-СТУДИЯ «ПОГРУЖЕНИЕ»
Автор: Ларса НЕСТЕРКИНА 25.10.2023 09:13
Виктория Васильевна Пидгаевская, руководитель студии, психолог-энергопрактик.
Корреспондент: Мы уже рассказывали в нашей газете о флоатинге. Интересно узнать о нем ваше мнение, как энергопрактика и психолога.
Виктория Васильевна: Я хочу обратить внимание на то, что флоатинг работает не только с телом, но и с психоэмоциональным состоянием человека. И это очень важно. В современном мире нервная система человека напряжена постоянно, 24 часа в течение всей недели, всю жизнь, внешние раздражители влияют на нервную систему. Всегда что-то светит, гремит, холодно-жарко, тактильные ощущения.
Стрессы на работе, в личной жизни, в общественных местах, всё это негативно влияет на психическое здоровье человека. Флоатинг всего за 1 час помогает расслабиться как телу, так и нервной системе! После процедуры вас ждёт вкусный чай и возможность проговорить и осознать весь опыт и глубину произошедших с вами процессов.
Исследования ученых еще с пятидесятых годов прошлого столетия подтверждают гипотезу о том, что флоатинг-терапия служит мощным расслабляющим стимулятором. Терапия обладает потенциалом при работе с пациентами, страдающими от расстройств, связанных со стрессом. Было проведено несколько клинических исследований применения РЕСТ в качестве курса лечения. Расстройства включали эссенциальную гипертензию, тензионные головные боли, тревожность, хронические боли, психофизиологическую бессонницу, ПМС, ревматоидные артриты. Во всех этих случаях флоатинг помог избавится от проблем.
Может помочь флоатинг и при депресии, если она является реакцией на обстоятельства физической травмы или болезни. Он может мгновенно поднять настроение, возможно потому, что он влияет на глубокую релаксацию, на настроение и оптимизм, которое приходит с ощущением физического облегчения.
Корреспондент: Подводя итоги, можно сказать, что флоатинг улучшает и физическое состояние тела, и работу нервной системы и душевное состояние. Но точно такому же эффекту приводит и еще одна уникальная процедура в вашем салоне- массаж поющими чашами.
Виктория Васильевна: Да, у нас есть виброакустический массаж тибетскими поющими чашами. Чаша издает комбинацию звуков различающихся по силе, обертонам, высоте. Звучание Чаши начинается от 550 герц, это очень высокий диапазон звучания, который действует на психоэмоциональную сферу, синхронизирует правое и левое полушарие.
Во время трения или при ударах стиком чаша издаёт сильную вибрацию и, так как тело человека состоит на 75% из воды, а вода хороший проводник, вибрация чаши проникает в каждую клетку организма! Воздействие на лимфатическую и мышечную системы и на все группы органов ( медитация с поющими чашами).
Показания к массажу с виброакустическим воздействием:
- неврологические проблемы,
- ВСД,
- дегенеративно-дистрофические изменения опорно-двигательной системы,
- хронические патологии желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы.
Метод можно использовать в лечебных и профилактических целях.
Корреспондент: Это очень необычная процедура. А что еще вы можете предложить своим клиентам?
Виктория Васильевна: Из дополнительных услуг - ручной расслабляющий массаж, скрабирование тела, арома-терапия. Кроме того, в нашем салоне любой клиент может получить консультацию психолога, разбор на метафорических картах.
Корреспондент: Благодарю вас за интересное интервью.
Телефон для справок : +7918-346-44-14
Флоат-студия «Погружение»: набережная Адмирала Серебрякова 53-А
Салон красоты METROPOLIS
Автор: текст: Лариса НЕСТЕРКИНА фото: Марина ДАРКИНА 22.10.2023 19:27
Анжелика Евгеньевна Карпович, руководитель салона.
Корреспондент: Анжелика Евгеньевна, расскажите, чем вы можете порадовать женщин Новороссийска?
Анжелика Евгеньевна: Прежде всего, я хочу сказать, что для каждой женщины, пришедшей к нам, мы применяем индивидуальную программу. Наши мастера оценивают качество волос конкретной женщины и подбирают для нее стрижку, цвет волос.
Мы предоставляем все услуги для того, чтобы каждая женщина выглядела красавицей. Ведь красота создает Ваше Будущее!
В нашем салоне работают парикмахеры-универсалы, колористы, мастера маникюра и педикюра, массажист, мастер шугаринга, визажист, бровист.
Корреспондент: В вашем салоне есть особые услуги, которые не всегда встретишь в других парикмахерских. Например, оздоровление кожи головы и волос. Расскажите об этом подробнее.
Анжелика Евгеньевна : Чтобы волосы был сильными, крепкими и красивыми , кожа головы должна быть чистой и здоровой. Именно поэтому мы применяем несколько процедур, работающих по коже головы. Это: пилинг 3D, пилинг антимикробный, пилинг витаминный, пилинг регенерирующий, DETOX-SPA с активированным углем.
Корреспондент: А зачем нужен пилинг кожи головы?
Анжелика Евгеньевна: он глубоко очищает кожу, нормализует работу сальных желез, ускоряет рост волос, позволяет клеткам получать питательные вещества, избавляет от перхоти, зуда и неприятного запаха. Пилинги показаны каждому клиенту салона. После их применения кожа головы становится чистой, появляется ощущение легкости, свежести.
В нашем салоне вы можете так же выполнить процедуру восстановления волос «Питание&Шелк». Процедура «Питание&Шелк» - устраняет все неровности на поверхности волоса, склеивает секущиеся кончики, делая волосы мягкими, гладкими и шелковистыми. Идеально подходит для ухода за сухими и повреждёнными волосами.
Интенсивно питает, реконструирует и восстанавливает фибру волос. Облегчает расчёсывание, уход и укладку, придаёт бриллиантовый блеск, эластичность, мягкость, роскошный внешний вид волосам.
Корреспондент: В вашем салоне применяются новейшие техники окрашивания волос. И здесь очень важно, на каких материалах работает мастер. Расскажите о них подробнее.
Анжелика Евгеньевна : Наши мастера работают на профессиональной косметике для волос. В том числе, на испанской косметике "Hairconcept". Она представлена в следующих направлениях: ЭКО - окрашивание/ осветление, восстановление волос, лечение кожи головы и возрождение волос, выпрямление волос, завивка и прикорневой объем, стайлинг, домашние профессиональные уходы.
"HC-Professional" - это европейский бренд, выпускающий профессиональную косметику для волос уже более 30 лет. Основными ингредиентами составов «HC» являются натуральные компоненты, стволовые клетки швейцарского яблока, аргановое масло, гилауроновая кислота, кератин, экстракты винного винограда, витамин Е, UF-фильтры.
«ЭКО-Трансформация цвета - окрашивание нового поколения».
Корреспондент: В чем преимущество чудо- формулы красок от "Hairconcept"?
Анжелика Евгеньевна: Она дает плотность и насыщенность цвета, лёгкость покрытия седины, осветление до пяти тонов без ущерба качеству волос, невероятный блеск после окрашивания.
Корреспондент: Вы упомянули о прикорневом объеме. Что это такое?
Анжелика Евгеньевна: Прикорневой объём (BOOST UP) это проверенный способ добавить объема волосам и получить стильную укладку на каждый день. Чтобы увидеть эффектное преображение, достаточно один раз воспользоваться процедурой и потом 3-6 месяцев наслаждаться результатом. Без ежедневных укладок прикорневой объем будет сохраняться при любой погоде.
Корреспондент: Просто удивительно! В вашем салоне , кажется, собрано все, о чем мечтает каждая женщина.
Анжелика: Но мы приглашаем не только женщин, но и мужчин. Для них у нас также есть программы. Будем рады видеть всех!
Телефон для справок: +7-928-413-13-26
